黄瓜拌花生
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
。
黄瓜拌花生营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
黄瓜拌花生的食材2人份
- 黄瓜1根
- 花生80克
- 蒜1粒
- 香菜1棵
- 小米辣2根
- 植物油1勺
- 生抽1勺
- 香醋1勺
黄瓜拌花生的做法
1
黄瓜切块
2
蒜切末，香菜和小米辣切段
3
锅中热油，放入洗净沥干的花生小火翻炒，炒熟后盛出晾凉
4
锅中余油煸香蒜末
5
加入生抽，香醋，煮开后关火，加入小米辣，拌匀后晾凉备用
6
花生，黄瓜，香菜，做好的酱汁放在一起，拌匀即可
成品图
