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诗文 肉丁炸酱手擀面
释义
肉丁炸酱手擀面的做法

肉丁炸酱手擀面

  • 其它工艺
  • 家常味
  • <60分钟
  • 初级入门

老公说,第一次吃北京炸酱面是在一家著名的面馆吃的,兴冲冲而来,败兴而去。为嘛,因为根本没有想像中的那么好吃,甚至难吃。淡而无味,面条刚刚熟,一堆花里胡哨儿的“面码儿”,嘎叽嘎叽,完全吃不出炸酱面的味道来。从此炸酱面在他眼里简直成了哗众取宠、忽悠外地人的玩意儿。直到,他吃了我妈做的炸酱面~~ 那时,他还是30出头的小伙子,来我家一听说要吃炸酱面,直皱眉头,然后偷偷跟我说了这个经历。我说,嘿,你别急,等你吃了你才知道什么是真正的老北京炸酱面!果不其然,这酱还没炸完,他就说,这酱怎么这么香啊!然后呢,手擀面端上来,比今天的这个碗可大,浇上肉丁炸酱、再浇两勺现炸的辣椒油,居然吃了两碗。又原汤化原食,喝了一碗面汤!然后抹抹嘴,说了一句话:“老北京的炸酱面名不虚传啊!”从此,他老家来人,他首推我妈做的炸酱面!哈哈,真给咱北京长脸了!

肉丁炸酱手擀面营养建议

  • 含糖量 8.19
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

肉丁炸酱手擀面的食材2人份

  • 黄酱1碗
  • 五花肉400克
  • 面粉适量
  • 适量
  • 大葱半棵
  • 1小块
  • 酱油半杯
  • 凉水1杯

肉丁炸酱手擀面的做法

1 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

黄豆酱、五花肉、大葱、姜、酱油、凉水、面粉准备好;如果用干黄酱,先用少量凉水可澥开

2 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

面粉加凉水揉成没有干粉的面团,水量是面粉量的50-60%左右就可以,蒙上保鲜膜饧至少30分钟左右,待酱炸好后,就很合适了

3 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

五花肉去皮,切成小丁,一定要肥瘦相间的,用瘦肉没有油脂,酱炸出来不香;葱姜切末

4 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

炒锅中倒油,油五成热时,可将肉丁倒入锅中翻炒,什么都不放呵,将肉丁煸炒变色即可

5 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

炒好的肉丁盛出来,备用

6 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

炒锅中再倒适量油,先将姜末煸炒出香味,再将葱末入锅中煸炒至微黄,中小火

7 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

将黄豆酱倒入锅中,因为颜色浅,倒半杯左右的酱油调色调味;酱油和酱的品牌不一样,咸度和颜色也不一样,所以这里可以根据自己的口味来调整酱油的用量;强调一下呵,不放盐

8 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

将刚才盛酱的碗用一杯清水涮干净,别浪费,倒入酱锅中;用铲子混合均匀,用小火慢慢熬着,大概用时10分钟,酱熬到位,才会香

9 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

待酱香四溢,并且酱汁浓稠了,将先前炒好的肉丁倒入锅中,翻炒一分钟左右,这样后放肉丁,能保持肉丁的鲜嫩多汁,不干不柴

10 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

将熬好的酱倒在大碗中,这一大碗够一家4口吃三顿的;另外,大葱蘸酱卷烙饼也是极好的

11 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

现在来擀面:饧好面团放在案板上揉几揉,撒点面粉防粘板,擀成大薄片,厚约5毫米,此处说一声,厚薄随自己,因为每个人喜欢的面条粗细不一样

12 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

撒棒子面,粗细都可以,起到防粘的作用,对折,对折,再对折,每折一次都要撒一层棒子面,实在没有用白面也成,但进锅前一定要抖落干净,否则面汤会成面糊

13 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

折好的面片是这样的,表面也再撒一层

14 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

面条间的棒子面不要抖,进锅之前再抖落下来,这样面条都是一根根的

15 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

煮一锅开水,水宽着点儿,将面条入锅中,用筷子略微搅拌几下防粘,盖盖子,待水开后揭盖子,煮两三分钟即可捞出

16 肉丁炸酱手擀面菜谱图解

过凉水,入碗中,浇上酱,撒点青蒜末,或者拌上焯过水的白菜丝、生萝卜丝、生黄瓜丝等,再就着大蒜、浇上辣椒油,嘿,甭提多美了!吃完面条再喝半碗面汤,真滋润!

成品图

肉丁炸酱手擀面的烹饪技巧

黄豆酱即平时所说的黄酱,跟四川的豆瓣酱(蚕豆做)、甜面酱(小麦做)原料不一样,味道和口感也不一样,所以不要用后二者噢
炸酱中无需放太多的调料,味精鸡精我最好不放,黄豆酱是经过发酵而成的,本身带来赖氨酸、氨基酸等丰富的调鲜剂,无需额外放,防止将酱香味降低
面团要提前揉好饧着,不软不硬,擀的时候才滋润
拌面的面码一年四季可任意调整;炸好的酱盖上盖子室温下可保存多日,食用时用干净的勺子挖取

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更新时间:2025/3/5 19:28:19