鸡汁拌金针菇
- 腌
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡汁拌金针菇营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡汁拌金针菇的食材2人份
- 金针菇200g
- 鸡汁适量
- 食盐适量
- 香菜适量
鸡汁拌金针菇的做法
1
1、枸杞洗净用开水泡发，金针菇去老根用冷水浸泡2小时
2
2、金针菇用开水焯烫变软后，放入冷开水中浸泡
3
3、香菜叶洗净后摆盘
4
4、金针菇沥干水分放入盘中
5
5、摆上几粒枸杞，撒上适量精盐，滴几滴鸡汁，拌匀即可