炸麻叶
- 炸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
炸麻叶这款小零食，制作也很简单，食材家家都有，只要1碗面粉1个蛋，再加一点油就能做出咬一口嘎嘣脆的小零食，吃起来没够。炸了1大盘，瞬间秒光啊！简直太抢手了。如果你也凉皮、油条吃腻了，就来做这款小零食吧！嘎嘣脆，吃起来停不下。 春暖花开，带上这款小零食，外出欣赏这美好的春光吧！
炸麻叶营养建议
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含糖量 38.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
炸麻叶的食材2人份
- 面粉200克
- 鸡蛋1个
- 食用油15克
- 白糖50克
- 精盐5克
- 芝麻15克
- 温水25克左右
- 食用油适量
炸麻叶的做法
1
把鸡蛋、白糖、食用油、盐放在大碗中
2
搅拌均匀，让蛋液和白糖、油，充分融合
3
面粉加进去，搅拌均匀，成为小面絮的状态
4
再加入大约20克左右的温水，下手揉成一个光滑的、有些硬的面团，盖上盖子或保鲜膜静置30分钟
5
把面团轻轻擀开，成为一个薄薄的面片,尽量擀薄，厚度不超过2mm
6
用刀划成8——10cm宽的长条面片
7
顺长对折一下，切成条，每4刀为一个，第4刀切断
8
展开，把一头从中间穿过来，轻轻抻开，就成为一个麻叶坯子
9
也可以切成6连刀、7连刀、8连刀，甚至10连刀，然后展开稍稍错过一点儿，边上捏紧就可以了，这样的做法更简单
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锅里倒入适量食用油，小火慢慢炸熟、炸透，一直到颜色金黄就好了
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炸好了，开吃吧！
成品图
