蒜薹炒猪舌头
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
这是一道很普通的家常菜，是老公爱吃的一道菜菜，简单方便，还很清爽。。。
蒜薹炒猪舌头营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜薹炒猪舌头的食材2人份
- 蒜苔190克
- 熟猪舌头185克
- 盐适量
- 鸡精适量
蒜薹炒猪舌头的做法
1
食材：蒜薹
2
熟猪舌头（已切片）
3
将蒜薹清洗一下
4
放在案板上切成段
5
接着，将切好的蒜薹下入沸水中焯至断生捞出
6
烧锅倒油烧热，下入猪舌头和焯好的蒜薹，加少许清水翻炒翻炒
7
然后，加适量的盐、鸡精
8
调味炒匀即成
成品图
