花朵圆馒头
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
花朵圆馒头营养建议
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含糖量 33.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
花朵圆馒头的食材2人份
- 面粉1000g
- 水500g
花朵圆馒头的做法
1
将所有材料放入厨师机的大盆
2
启动和面功能
3
将和好的面团放在案台上
4
分割成三份
5
将其中2份分别用保鲜袋装起来，放入冰箱冷冻，留待以后再用
6
剩下的一份切成等大的七份
7
分别揉透搓圆放入蒸笼，找好距离，饧发15分钟
8
冷水上锅，上汽后蒸15分钟
9
蒸好后，关火，继续焖3-5分钟
10
揭盖
11
小心将馒头取出