丝瓜烙
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
丝瓜烙营养建议
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含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
丝瓜烙的食材2人份
- 丝瓜300g
- 面粉250g
- 鸡蛋1个
- 食盐8g
- 五香粉5g
- 水适量
- 花生油适量
丝瓜烙的做法
1
丝瓜去皮洗净
2
切成薄片
3
放入盆中，加250克面粉，鸡蛋一个，盐，五香粉
4
加水慢慢搅拌成面糊，再加上葱花拌匀
5
取平底锅，热锅加少许花生油，倒入适量的面糊摊成饼
6
两面烙至金黄即可
7
重复上面两个步骤。烙完即可