咖喱花生豆
- 烤
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
咖喱花生味道独特
咖喱花生豆营养建议
-
含糖量 17.99克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
咖喱花生豆的食材2人份
- 花生米300克
- 盐少许
- 咖喱粉适量
咖喱花生豆的做法
1
准备花生米洗净
2
寖泡片刻
3
控干水分放入盐
4
加入咖喱粉
5
搅拌均匀腌制30分钟左右
6
烤盘铺上油纸倒入花生米
7
烤箱预热上下火120℃烙至20分钟左右即可
8
盛入碗中，酥脆香香，下酒小菜
成品图
