西红柿炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单美味。超级下饭的一道菜
西红柿炒鸡蛋营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿炒鸡蛋的食材2人份
- 西红柿1个
- 鸡蛋1颗
西红柿炒鸡蛋的做法
1
西红柿画十字，放热水中烫2分钟去皮
2
去皮的西红柿切小块
3
鸡蛋磕入碗中打散
4
锅中油烧热，将搅好的蛋液倒入锅中，边缘凝固后打散，盛出备用
5
将番茄倒入锅中翻炒
6
炒出水分后将鸡蛋倒入锅中
7
放入食盐、味精、葱花炒匀即可
成品图
