油焖尖椒
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
最近爱上啦这个辣辣的味道
油焖尖椒营养建议
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含糖量 18.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
油焖尖椒的食材2人份
- 尖椒4个
- 孜然适量
- 白芝麻少许
- 蒜蓉辣酱适量
- 油适量
油焖尖椒的做法
1
尖椒清洗干净，沥干水分……
2
平底锅放入油，小火放入尖椒
3
适当翻面，煎至二面变软，撒上孜然和芝麻，刷上辣酱出锅即可……
成品图
油焖尖椒的烹饪技巧
尖椒一定要沥干水分，否则油会溅出来，这期间为避免被油伤到，可以盖上锅盖……