核桃红枣豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
哇，一阵凉风吹过，吃一块蛋糕，喝一口核桃红枣豆浆，那感觉真是太好了。你想不想试试呢？
核桃红枣豆浆营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
核桃红枣豆浆的食材2人份
- 核桃(鲜)6颗
- 黄豆20克
- 红枣10颗
- 枸杞子3克
- 水适量
核桃红枣豆浆的做法
1
材料大集合
2
黄豆洗净，红枣去核洗净，核桃去壳洗净
3
材料全部放入豆浆机中
4
加入足够的水
5
开启豆浆机
6
豆浆机打好后，过滤，不过滤也行，不过过滤更细腻，更好喝喔
成品图
核桃红枣豆浆的烹饪技巧
打好的核桃红枣豆浆要过滤喔，过滤更细腻更好喝
红枣本身就带有甜味，所以可以不用加糖，以自己的口味定