腊肠炒毛豆
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- 其它口味
- 新手尝试
腊肠炒毛豆营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腊肠炒毛豆的食材2人份
- 香肠120g
- 毛豆500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 鸡粉适量
- 元贞糖适量
腊肠炒毛豆的做法
1
腊肠热水洗净后，切成和毛豆差不多大小的丁
2
毛豆剥皮取毛豆米，洗净沥干水分
3
热锅冷油爆香腊肠丁
4
放入毛豆米炒变色，加入生抽翻炒均匀
5
加入足量的水没过食材，盖盖大火焖煮至收汁
6
最后加盐和鸡粉调味即可