素炒通菜梗
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
素炒通菜梗营养建议
-
含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
素炒通菜梗的食材2人份
- 柿子椒1个
- 红椒1个
- 蒜2粒
- 食盐适量
- 醋适量
- 鸡粉适量
- 花生油适量
素炒通菜梗的做法
1
菜梗摘洗干净
2
青红椒洗净
3
蒜切片，青红椒分别切粗丝
4
锅里放油爆香蒜片
5
放入椒丝
6
倒入通菜梗翻炒，待菜梗炒软身即调入醋，盐略炒，加入鸡粉炒匀即可上碟