藠头炒腊肉
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
腊肉是比较好搭配的食材，基本都可以搭配做菜，味道鲜香咸美。藠头又是当季的蔬菜，营养丰富配上腊肉炒味道太好了。
藠头炒腊肉营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
藠头炒腊肉的食材2人份
- 腊肉300克
- 藠头300克
- 辣椒2粒
- 黄豆酱1勺
- 姜2片
- 蒜2瓣
- 糖1勺
藠头炒腊肉的做法
1
备好食材
2
锅里炒姜蒜辣椒
3
加腊肉炒香
4
加黄豆酱炒
5
加切好的藠头炒熟加糖出锅
6
装盘
成品图
藠头炒腊肉的烹饪技巧
藠头炒腊肉特别香下饭，藠头吃了好处多，现在季节吃藠头营养丰富价格便宜