芒果糯米饭
- 蒸
- 酸甜味
- <60分钟
- 初中水平
如果去到泰国 应该是都会去吃的食物吧 酸酸甜甜的芒果 加上椰香的糯米饭 不要太好吃吧 真的是很清爽的味道
芒果糯米饭营养建议
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含糖量 18.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果糯米饭的食材2人份
- 糯米一杯
- 芒果一个
- 椰汁300毫升
- 盐半茶匙
- 白糖3勺
芒果糯米饭的做法
1
准备食材
2
糯米浸泡上锅
3
芒果切好备用
4
椰汁加盐 白糖熬好放凉 舀一勺出来备用
5
蒸熟的糯米倒入锅里 和剩下的椰汁搅拌均匀
6
芒果摆盘 倒入椰汁即可
成品图
芒果糯米饭的烹饪技巧
白糖放多少可以根据自己的酸甜口味去放