咖喱虾
- 炒
- 咖喱味
- <15分钟
- 中级掌勺
这道菜咖喱味浓虾鲜香，将食材与咖喱完美融合一起是很下饭的。
咖喱虾营养建议
-
含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
咖喱虾的食材2人份
- 虾250克
- 咖喱块3块
- 柠檬适量
- 土豆1个
- 洋葱1个
- 西兰花50克
- 蒜5克
- 黑胡椒碎适量
- 盐1克
- 糖3克
- 黄油适量
- 辣椒(红，小)3个
- 辣椒（绿，小）2个
咖喱虾的做法
1
鲜虾冲洗沥干水
2
苹果味咖喱块
3
土豆去皮切滚刀块，辣椒切小丁，西兰花洗净改刀，洋葱切丝备用
4
炒锅上火烧热放少量黄油、先放2块咖喱块和少量洋葱煸炒放土豆和虾继续煸炒加适量水炒至土豆断生再加另一块咖喱块放洋葱与西兰花放调味料即可装盘撒上辣椒碎
成品图
咖喱虾的烹饪技巧
咖喱分两次加入使咖喱味更浓郁