小青菜豆腐汤
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
前几天吃的火锅还有些自己做的冻豆腐，今晚就来做个豆腐汤
小青菜豆腐汤营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小青菜豆腐汤的食材2人份
- 小白菜150克
- 冻豆腐300克
- 盐6克
- 水2碗
- 鸡精2克
小青菜豆腐汤的做法
1
青菜清洗干净
2
然后切块
3
锅中加油加入青菜炒
4
快速炒散
5
然后加入两碗水煮开
6
冻豆腐
7
大火煮开
8
然后加入冻豆腐
9
翻匀后炖5分钟
10
加入盐
11
在炖5分钟
12
炖至入味后加入鸡精
13
做好装盘
成品图
小青菜豆腐汤的烹饪技巧
虽然是素汤，但是也非常的好喝