【香橙蒸蛋】
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
香橙和鸡蛋的碰撞，不仅滑嫩可口，更是香甜沁心，不爱吃鸡蛋的宝宝也抗拒不了！ 经常吃还能改善肤色，早上来一碗，开心一整天哦~
【香橙蒸蛋】营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
【香橙蒸蛋】的食材2人份
- 橙一个
- 牛奶30毫升
- 鸡蛋一个
- 枸杞三个
【香橙蒸蛋】的做法
1
将香橙捏软一些
2
从三分之一处切下
3
挖去果肉备用
4
将果肉按压成泥，取橙汁
5
取一个鸡蛋，打成蛋液
6
将温热的牛奶加入到蛋液中，注意牛奶一定要温的~
7
加入橙汁
8
将混合好的蛋液装入橙蛊中，八分满即可
9
用保鲜膜包住橙子
10
将保鲜膜戳几个小孔
11
放入蒸箱，蒸箱100,度，10分钟
12
最后撒上泡好的枸杞装饰即可享用啦！
成品图
