韭菜花红椒炒肉丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
韭菜花增进食欲韭菜花中的硫化物在发挥杀菌整肠的作用时，会刺激胃部分泌胃液，所以吃韭菜花也会增进食欲。同时韭菜花也具有抑菌的作用。
韭菜花红椒炒肉丝营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭菜花红椒炒肉丝的食材2人份
- 韭菜花400克
- 猪肉300克
- 红椒2个
- 豆粉1勺
- 姜3片
- 蒜1个
韭菜花红椒炒肉丝的做法
1
备好食材
2
肉切丝韭菜花切节 姜蒜辣椒切条
3
锅中倒油炒姜蒜 在炒肉丝
4
放入韭菜花和辣椒炒熟即可 加盐味精出锅
5
装盘
成品图
韭菜花红椒炒肉丝的烹饪技巧
这是一道家常菜，开胃下饭菜。韭菜花的营养特别丰富味道也嫩