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诗文 韭菜花红椒炒肉丝
释义
韭菜花红椒炒肉丝的做法

韭菜花红椒炒肉丝

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

韭菜花增进食欲韭菜花中的硫化物在发挥杀菌整肠的作用时,会刺激胃部分泌胃液,所以吃韭菜花也会增进食欲。同时韭菜花也具有抑菌的作用。

韭菜花红椒炒肉丝营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

韭菜花红椒炒肉丝的食材2人份

  • 韭菜花400克
  • 猪肉300克
  • 红椒2个
  • 豆粉1勺
  • 3片
  • 1个

韭菜花红椒炒肉丝的做法

1 韭菜花红椒炒肉丝菜谱图解

备好食材

2 韭菜花红椒炒肉丝菜谱图解

肉切丝韭菜花切节 姜蒜辣椒切条

3 韭菜花红椒炒肉丝菜谱图解

锅中倒油炒姜蒜 在炒肉丝

4 韭菜花红椒炒肉丝菜谱图解

放入韭菜花和辣椒炒熟即可 加盐味精出锅

5 韭菜花红椒炒肉丝菜谱图解

装盘

成品图

韭菜花红椒炒肉丝的烹饪技巧

这是一道家常菜,开胃下饭菜。韭菜花的营养特别丰富味道也嫩

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 16:03:04