诗文 | 韭菜花红椒炒肉丝 |
释义 |
![]() 韭菜花红椒炒肉丝
韭菜花增进食欲韭菜花中的硫化物在发挥杀菌整肠的作用时,会刺激胃部分泌胃液,所以吃韭菜花也会增进食欲。同时韭菜花也具有抑菌的作用。 韭菜花红椒炒肉丝营养建议
韭菜花红椒炒肉丝的食材2人份
韭菜花红椒炒肉丝的做法
1
![]() 备好食材
2
![]() 肉切丝韭菜花切节 姜蒜辣椒切条
3
![]() 锅中倒油炒姜蒜 在炒肉丝
4
![]() 放入韭菜花和辣椒炒熟即可 加盐味精出锅
5
![]() 装盘
成品图
韭菜花红椒炒肉丝的烹饪技巧这是一道家常菜,开胃下饭菜。韭菜花的营养特别丰富味道也嫩 |
随便看 |
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