苹果甜甜圈 (宝宝辅食）
- 煎
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
苹果含有丰富的碳水化合物、多种维生素和微量元素，但好多宝宝都不太喜欢吃，今天这道辅食做法简单，肯定能满足刁钻的小嘴巴，参考月龄:十一个月
苹果甜甜圈 (宝宝辅食）营养建议
-
含糖量 21.28克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
苹果甜甜圈 (宝宝辅食）的食材2人份
- 苹果一个
- 鸡蛋一个
- 低筋面粉80克
- 配方奶60毫升
苹果甜甜圈 (宝宝辅食）的做法
1
鸡蛋磕入碗中，倒入配方奶
2
搅拌均匀
3
加入低筋面粉
4
搅拌均匀
5
苹果去皮切成薄片，凹去中间的果核
6
苹果片放入碗中，裹匀面糊中
7
不粘锅开小火，刷上薄薄的一层油，放入苹果片
8
底部凝固后翻面，煎至两面金黄即可出锅
成品图
