口感超丰富，芝士咖喱肉酱饭
- 炒
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
这次做的芝士咖喱肉酱饭，真得绝了！每一粒米饭裹满了咖喱，萝卜的爽脆，玉米的香甜，牛肉的肉香，青豆的绵密，给这份饭又增色不少。点睛之笔要数那片芝士和流心蛋了，蛋黄和芝士混合在米饭中，吃上一口，幸福感爆棚了～
口感超丰富，芝士咖喱肉酱饭营养建议
-
含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
口感超丰富，芝士咖喱肉酱饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 天鹏咖喱2块
- 玉米半根
- 胡萝卜半根
- 洋葱半个
- 青豆100克
- 牛肉末100克
- 芝士片1片
- 鸡蛋1个
- 料酒1勺
- 白糖半勺
- 油适量
- 黑胡椒碎适量
- 开水200毫升
口感超丰富，芝士咖喱肉酱饭的做法
1
洋葱切碎，萝卜切丁
2
锅中倒入适量油，烧热
3
倒入洋葱和玉米粒翻炒2分钟，炒至洋葱半透明状
4
倒入萝卜丁，翻炒1分钟
5
倒入牛肉末，炒至牛肉变色
6
倒入一勺料酒和半勺白糖炒匀
7
倒入200ml开水，2块天鹏百搭怀石咖喱和青豆
8
加入1小撮盐和适量黑胡椒
9
咕噜咕噜，煮至咖喱融化变浓稠。好诱人，感觉拌饭就很好吃～
10
倒入米饭，炒至米饭吸收汤汁。介于炒饭和拌饭之间的湿度
11
米饭盛入烤碗，盖上一片芝士
12
用勺子在芝士中间压一个洞，打入一个鸡蛋
13
烤箱预热后，送进去160度烤10分钟
14
颜色太好看啦～天鹏百搭怀石咖喱块，炖肉煮面拌饭都好吃！
成品图
口感超丰富，芝士咖喱肉酱饭的烹饪技巧
没开封的咖喱常温阴凉处保存，开封的咖喱放入冰箱保存??
没有烤箱的朋友可以放微波炉代替哟??
没有微波炉的朋友可以直接在锅里放入芝士片和鸡蛋，盖上锅盖小火焖哟??