盆栽酸奶
- 其它工艺
- 酸甜味
- <数小时
- 初级入门
酸奶是一种非常健康的食品，可以补充钙质，调节肠胃，对于3岁以内婴幼儿来说,母乳或配方奶应作为首选乳品。可在1岁后给予适量酸奶,摄入量以每天50~100毫升为宜。不要空腹给宝宝饮用酸奶,最好与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。妈妈们 花点小心思，做成可以乱真的酸奶盆栽，是不是很好玩儿啊.
盆栽酸奶营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
盆栽酸奶的食材2人份
- 酸奶菌1包
- 奥利奥夹心巧克力(巧克力夹心)3个
- 牛奶2瓶
- 糖5勺
盆栽酸奶的做法
1
酸奶菌一包，牛奶还有白糖准备好
2
用热水烫好容器，放入牛奶和白糖
3
然后放入酸奶菌搅拌均匀
4
接通电源开始制作酸奶。7小时后酸奶做好了，做好的酸奶不要急着喝，冷却后放入冰箱冷藏钝化4小时口味更好
5
准备奥利奥饼干，把夹心馅去除
6
做好的酸奶放入擀碎的饼干铺好放入叶子即可
成品图
盆栽酸奶的烹饪技巧
要用热水烫一下容器再做酸奶.