拌豇豆
- 拌
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
拌菜沙油爽口又健康美味
拌豇豆营养建议
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含糖量 32.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
拌豇豆的食材2人份
- 豇豆300克
- 蒜末适量
- 麻油少许
- 精盐适量
- 生抽1勺
- 白糖半勺
拌豇豆的做法
1
豇豆焯水
2
焯好豇豆过凉水，控干水分放入盆中，放入蒜末
3
放入所有调味料
4
拌均匀
5
爽口又好吃
成品图
