五花肉炒蒜苔
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
孩子喜欢吃
五花肉炒蒜苔营养建议
-
含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
五花肉炒蒜苔的食材2人份
- 五花肉适量
- 蒜苔200克
- 火腿肠1根
- 盐适量
- 鸡精少许
- 味素适量
- 十三香适量
五花肉炒蒜苔的做法
1
锅热放入猪肉 炒白 放入十三香
2
放入蒜苔
3
放入火腿肠 翻炒 不用放水
4
放入盐味素鸡精 中火煸炒
5
最后放入酱油 炒软
6
出锅
成品图
