香辣凉皮
- 拌
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天一道必不可少的美食
香辣凉皮营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香辣凉皮的食材2人份
- 凉皮两个份
- 黄瓜半条
- 胡萝卜半个
- 豆芽100克
- 花生米适量
- 辣椒面一勺
- 生抽一勺
- 油适量
- 大蒜2半
- 葱花一根
香辣凉皮的做法
1
凉皮是买来的，自己切小条就可以
2
热水烧开
3
放入洗好的黄豆芽。焯水
4
捞出，沥干水分
5
胡萝卜、黄瓜切丝。葱切段备用
6
凉皮放入碗中
7
依次放入配菜（豆芽、黄瓜丝、胡萝卜丝、葱段，辣椒面）生抽，醋
8
热锅，放油，烧开
9
倒入碗里
10
撒上花生米，开吃
成品图
