诗文 | 香菇青菜粥 |
释义 |
香菇青菜粥
肠胃不好的人应该多食用,有排毒,清肠,养胃的功效。 香菇青菜粥营养建议
香菇青菜粥的食材2人份
香菇青菜粥的做法
1
准备大米50克,清洗干净,浸泡过夜
2
将浸泡过夜的大米倒入砂锅,加入1.5升的水
3
大火煮开后,转中小火,煮至大米开花,粘稠即可
4
准备香菇青菜
5
香菇切成薄片
6
不粘锅空锅烧至温热,倒入香菇煸至香菇变软,加入一勺盐调味,盛出备用
7
青菜切碎备用
8
将煸过的香菇倒入米粥内,小火焖煮10分钟
9
再倒入青菜,小火焖煮3分钟即可盛入碗里
10
撒上少许白芝麻和薄脆即可食用
成品图
|
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。