荠菜馄饨
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
现在是荠菜上市的季节，在家包了好多馄饨，早上起来十几分钟就可以搞定营养又美味的早餐。
荠菜馄饨营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
荠菜馄饨的食材2人份
- 馄饨8个
- 生菜三片
- 清水300克
- 紫菜适量
- 盐适量
- 味精适量
- 胡椒粉适量
- 酱油适量
荠菜馄饨的做法
1
锅里加入清水
2
水煮开后加入馄饨
3
碗里加入盐，味精，胡椒，酱油和紫菜
4
馄饨煮到全部浮起来就可以出锅了
5
锅里放入生菜烫半分钟左右
6
把烫好的生菜放入碗中，一碗香喷喷的荠菜馄饨出锅了
成品图
荠菜馄饨的烹饪技巧
馄饨不要煮太久，浮起来就熟了，煮太久，馄饨容易散