海苔肉松饭团
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
剩米饭最爱的吃法，简单好做又好吃的饭团
海苔肉松饭团营养建议
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含糖量 18.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海苔肉松饭团的食材2人份
- 米饭200克
- 海苔肉松20克
- 冠利酸乳酪35克
- 紫土豆两根
- 海盐适量
- 海苔片1片
海苔肉松饭团的做法
1
准备食材，沙拉酱可以替换自己喜欢的。个人建议这款酸乳酪，口感清爽
2
蟹肉棒放入锅中煮熟
3
切碎
4
米饭、肉松海苔、蟹肉棒放入碗中
5
加入冠利酸乳酪、海盐，海盐根据自己口味添加
6
拌均匀
7
用保鲜膜包好，捏紧实，在整理成三角形
8
剪几条海苔片装饰即可
9
好吃好做的海苔肉松饭团
成品图
海苔肉松饭团的烹饪技巧
饭团的米饭不能太硬，所以做的时候尽量注意水量的控制
沙拉酱可以用自己喜欢替换
3 、装饰的海苔没有可以不放，但是海苔肉松必须有