白菜炖鸡肉
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
味道鲜美。
白菜炖鸡肉营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白菜炖鸡肉的食材2人份
- 鸡腿2个
- 白菜500克
- 土豆1个
- 葱1块
- 姜1块
- 蒜2颗
- 榛蘑50克
- 大豆色拉油10克
- 盐1克
- 白糖1勺
- 生抽1勺
- 老抽少许
白菜炖鸡肉的做法
1
姜、蒜、葱都切片
2
土豆洗净、去皮
3
土豆切成块，放入水中
4
榛蘑洗净，去掉根部，用开水焯熟，捞出备用
5
白菜洗净，切成小片
6
锅里放入大豆油，放入白糖炒糖色，然后放入葱、姜、鸡肉、生抽、老抽炒熟
7
放入水、盐炖熟
8
放入榛蘑炖熟
9
放入白菜炖熟
成品图
