日本豆腐蒸肉末
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
日本豆腐蒸肉末既清淡又营养的美食
日本豆腐蒸肉末营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
日本豆腐蒸肉末的食材2人份
- 肉末适量
- 日本豆腐适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 白胡椒粉适量
- 姜适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 小米椒适量
日本豆腐蒸肉末的做法
1
猪肉末加入生抽，白胡椒粉、料酒、耗油，适量盐、白胡椒粉抓匀，
2
日本豆腐切片摆盘备用，
3
肉末放入盘中，摆出造型，
4
再加入一个鸡蛋，
5
盖上保鲜膜，冷水下锅蒸15分钟，
6
撒上葱蒜小米椒，淋上蒸鱼豉油，浇上热油?即可
成品图
