三鲜儿童水饺
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
儿子挑食，不爱吃小麦的饺子皮，于是想到弄点别致的
三鲜儿童水饺营养建议
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含糖量 38.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
三鲜儿童水饺的食材2人份
- 面粉300克
- 玉米面粉100克
- 鸡蛋一只
- 水适量
- 葱一颗
- 蒜5瓣
- 盐适量
- 鸡蛋一只
- 肉500克
- 包菜一片叶子
- 韭菜一小把
- 青椒一个
三鲜儿童水饺的做法
1
玉米面粉过筛网后加小麦面粉打入一只鸡蛋加适量水揉成面团，面团挫成条切成小段备用
2
擀成面皮
3
包好
4
下锅煮好
三鲜儿童水饺的烹饪技巧
没有放姜，因为宝宝不吃，喜欢吃的可以加