黄金粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
因为爱喝苦荞茶，喜欢焦香味儿，爱屋及乌买了黄金粥。黄金粥是苦荞香米和小米配比组成的，神奇的是煮粥了以后竟然没有焦味儿了，是浓浓的杂粮味道。 家里人很爱喝小米粥，尤其喜欢搭配各种红豆、绿豆、花生、藜麦、黑豆一起煮粥，无非就是为了清血管降血脂。自从我给家里买了这个黄金粥，我这个厨房小白可以下厨了。
黄金粥营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄金粥的食材2人份
- 雁门清高黄金粥60克
- 清水适量
黄金粥的做法
1
准备雁门清高黄金粥1袋，一袋60g，适合大概3-5人左右
2
锅中烧开水，放入黄金粥
3
熬煮30分钟左右，煮熟后关火
4
黄金粥就完成啦！
成品图
黄金粥的烹饪技巧
有人说，一个家里幸福不幸福，看看他们家的厨房有没有烟火气！为了心爱的人煮一碗爱心粥，似乎自己的心境也清高了起来，是不是深感温暖？