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诗文 奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)
释义
奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)的做法

奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

奥尔良鸡腿深受大家的喜爱,但是好多奥尔良鸡腿都是油炸的,这种油炸类的食品吃多了对身体是有害无益的,而时下空气炸锅变得比较常见了,去菜市场买两个鸡腿,自己动手在家做,简单又美味,完全不输给外面卖的。

奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)的食材2人份

  • 鸡腿2只
  • 料酒2勺
  • 奥尔良调料粉1包

奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)的做法

1 奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)菜谱图解

鸡腿用冷水浸泡后洗净,搽干水分装入密实袋,倒入少许料酒腌渍半小时去腥

2 奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)菜谱图解

取出鸡腿,用牙签给鸡腿全身扎满小孔,当然有专门的扎孔器更好

3 奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)菜谱图解

把奥尔良调料粉倒入装鸡腿的大碗内

4 奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)菜谱图解

戴上一次性厨房手套,把调料粉跟鸡腿揉搓均匀

5 奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)菜谱图解

再次密封腌渍入味,至少一小时,中途最好再揉搓几次,效果更佳,也可直接冷藏腌渍隔夜

6 奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)菜谱图解

把腌渍好的鸡腿放入空气炸锅,200度空炸8分钟,然后翻面继续10分钟,最后再翻面3-5分钟即可

成品图

奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)的烹饪技巧

每款空气炸锅的脾气都略有不同,文中的时间跟温度仅供参考

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 9:44:22