香蕉奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <5分钟
- 初级入门
最近喜欢喝川秀菌粉做的酸奶，二三天就会做一次，每天换着花样配酸奶来吃，今天去夜市买的香蕉，回来就做了
香蕉奶昔营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉奶昔的食材2人份
- 酸奶400毫升
- 香蕉1根
- 糖适量
香蕉奶昔的做法
1
准备香蕉和酸奶
2
酸奶加入到搅拌杯里
3
香蕉加入到酸奶里
4
加入适量白糖
5
启动机器，不需要时间太长，香蕉碎了就可以
6
成品
成品图
