口袋饼2款
- 烙
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
我家喜欢吃面食，对于各种面食我也喜欢鼓捣。这不，揉了一块面，做了两种“口袋饼”。 说它是口袋饼，是因为饼中间是空心的。想要饼空心，做法其实并不难，但是在操作上却是有技巧。如果按照传统的方法制作，烙出来的饼是没有空心的。至于什么技巧，一会儿看制作过程可轻松掌握。 另外，烙饼的面团用“半烫面”最好，用热水断了一部分面粉的筋性，再和凉水面团混合，这样烙出来的饼又柔软又有嚼劲。跟凉水面团的相比，最大的优点就是饼凉了也不硬；跟全烫面团相比，操作上更容易，饼也容易擀长擀薄。 口袋饼中可以夹入多种食材，荤素均可。今天这两种口袋饼，一种完全可以当主食，而另一种则侧重于吃菜吃肉，至于哪种，可以根据自己的喜好来调整。
口袋饼2款营养建议
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含糖量 30.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
口袋饼2款的食材2人份
- 中筋面粉300克
- 开水80克
- 凉水100克
- 植物油适量
- 盐少许
口袋饼2款的做法
中筋面粉入盆中
将面粉一半为二，一半倒入80度以上的沸水，用筷子搅拌成絮状；另一半倒入室温凉水，搅拌成絮状；面粉的吸水率不一样，所以水量可逐量加入；面团宜软不宜硬
将二种面团混合成团，手揉成较光滑的面团，蒙湿布，盖盖子，饧至少30分钟
饧好的面团无需再揉，分成4等份，暂时不用的面团用盆扣住，防止水分蒸发
第一种口袋饼的做法：将其中一块面团按扁，擀成长方形面片，厚度约3毫米；面片上均匀抹油，撒少许盐
从上向下卷成卷，中间切一刀，一分为二
将面卷两端塞向面卷中间，这样封口可形成分层
将面卷调整方向，用手按扁，再用擀面杖轻轻擀成长方形
饼铛中倒适量油，将生坯放入锅中，先将一面烙定型、微黄
翻面烙，烙至两面金黄，饼中心鼓大泡就可以出锅了
第二种口袋饼的做法：将面团擀成长方形面片，越长越好，厚度约2毫米，中间抹油，边缘留空白
对折，三边捏严，边缘可用餐叉压出花纹
饼坯入饼铛中，先烙一面，底部定型并微黄
翻面再烙另一面，两面微黄有烙痕，饼中心鼓大包即可出锅
将烙好的单层空心饼一切两半，即为口袋饼
再将第一种空心饼一切两半，即为多层口袋饼；夹入自己喜欢的菜即可
口袋饼2款的烹饪技巧
两种口袋饼的做法，我更偏爱第一种，操作简单，层次多，而且饼皮酥香，饼芯柔软；第二种方法更适合吃菜吃肉
用一半热水一半凉水和面，面团即柔软又有筋性，即使放凉了也不硬；面团要充分饧后才柔软