早渔人家|网红牛奶麻辣烫
- 煮
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
网红牛奶麻辣烫，口感很独特哟
早渔人家|网红牛奶麻辣烫营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
早渔人家|网红牛奶麻辣烫的食材2人份
- 粉丝100克
- 鱼糕5片
- 鱼丸6粒
- 胡萝卜50克
- 冬瓜50克
- 丝瓜50克
- 火锅底料1小块
- 纯牛奶200毫升
- 蒜4瓣
早渔人家|网红牛奶麻辣烫的做法
1
热油爆香大蒜
2
下火锅底料翻炒
3
加入一杯纯牛奶
4
加入一小碗清水
5
咕噜咕噜煮沸
6
线下鱼丸
7
再加入胡萝卜片
8
下冬瓜片
9
下丝瓜段
10
下鱼糕片
11
下粉条
12
咕噜咕噜煮3分钟就可以开吃咯~
成品图
