香菇蒸鸡腿
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香菇蒸鸡腿
香菇蒸鸡腿营养建议
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含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇蒸鸡腿的食材2人份
- 鸡腿适量
- 香菇适量
- 黄花菜适量
- 葱适量
- 姜适量
- 生抽适量
- 白糖适量
- 盐适量
- 淀粉适量
- 蚝油适量
- 胡椒粉适量
香菇蒸鸡腿的做法
1
鸡腿切成小块
2
在水中充分洗净
3
香菇和黄花菜泡2到3小时
4
鸡肉中加入葱，姜，生抽，料酒，白糖，淀粉，盐，蚝油，胡椒粉
5
搅拌均匀腌制30分钟
6
加入香菇和黄花菜，搅拌均匀，上锅蒸45分钟即可
成品图
