番茄肉酱螺丝粉
- 汆
- 茄汁味
- 新手尝试
番茄肉酱螺丝粉营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄肉酱螺丝粉的食材2人份
- 西红柿3个
- 牛肉150g
- SR螺旋意大利面200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 柠檬汁适量
- 冰糖适量
- 生粉适量
- 生抽适量
- 蒜适量
- 洋葱适量
番茄肉酱螺丝粉的做法
1
准备材料
2
将番茄底部切十字，放入开水中稍浸，
3
将洋葱切碎
4
将番茄去皮切碎
5
洋葱下油锅翻炒
6
再加入番茄碎炒，加入适量冰糖
7
慢火炒至汁变浓，再加入少量柠檬汁
8
将番茄酱装起，备用
9
将牛肉切片，加入盐，生抽，生粉腌10分钟
10
开水下适量盐，再倒入螺丝粉，大火煮沸后转小火，
11
大概煮11分钟，至粉软
12
油锅加蒜头，爆香
13
倒入牛肉翻炒
14
再倒入已准备好的番茄酱继续翻炒
15
炒至汁收，
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装粉， 倒酱料至粉面