裤带扯面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
裤带扯面营养建议
-
含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
裤带扯面的食材2人份
- 面粉300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡萝卜适量
- 芹菜适量
裤带扯面的做法
1
面加盐和好后，切成小剂子
2
再稍微的擀薄点
3
然后每块面皮两面抹油，装入盘，醒6-8小时。我是早上弄完，晚上做的。非常好抻
4
每一块像这样扯开，醒好的面，特别的容易扯开
5
锅中入水烧开，把扯好的面放入锅里，煮熟捞出
6
胡萝、芹菜切丁，用开水焯一下，备用
7
把煮好的面，入盘，放入一些用开水焯好的胡萝卜丁，芹菜丁，再加一些炸酱。加起来一拌，味道绝对的好