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诗文 羊肉胡卜
释义
羊肉胡卜的做法

羊肉胡卜

  • 咸鲜味
  • <60分钟
  • 中级掌勺

“羊肉胡卜”不是羊肉和胡萝卜,这里的“胡卜”指的是一种死面饼子,是山西运城地区的久负盛名的特色小吃,尤以北相镇的最为著名,故称“北相羊肉胡卜”,距今100多年历史。

羊肉胡卜营养建议

  • 含糖量 24.78
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

羊肉胡卜的食材2人份

  • 羊肉300克
  • 面粉300克
  • 香菜1根
  • 3片
  • 小葱2根
  • 花椒15粒
  • 食盐1小勺
  • 花椒粉少许
  • 陈醋1勺
  • 辣椒油适量
  • 植物油1勺

羊肉胡卜的做法

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羊汤的熬煮过程

1 羊肉胡卜菜谱图解

羊前腿肉用清水洗净,用刀分剁成大块;锅里放如足量冷水,放入羊腿肉,大火烧至水开表面飘起浮沫,把羊腿肉捞出用温水冲掉羊肉表面浮沫备用;处理好的羊肉放在电压力锅中

2 羊肉胡卜菜谱图解

加入足量冷水没过羊肉,放入生姜片和葱,花椒粒放在香料罐内放入锅中;盖好锅盖,通电按肉类键保压20分钟,煮至羊肉熟烂;电压力锅炖肉汤只是加快肉类的成熟时间,熬好的汤汁清澈不够浓白,此时,把羊肉连汤一起移到砂锅,继续煮至20分左右使汤汁浓白,羊肉汤就熬好了
胡卜(饼子)的和面过程

3 羊肉胡卜菜谱图解

面粉300克放在和面盆中,分次倒入适量温水;用筷子把面粉和温水搅拌均匀,形成无干粉的湿性面絮;用手把面絮和成表面光滑的面团

4 羊肉胡卜菜谱图解

小碗里准备少量冷水,右手除大拇指外的四指微曲,蘸取适量冷水;依旧四指微曲,在面团上反复扎几次;扎到面团吸收水分,变得光滑透亮起筋,盖一块湿布,放在一边饧制20分钟
胡卜(饼子)的制作与煎制

5 羊肉胡卜菜谱图解

饧好的面团放在案板上;用擀面杖擀成0.5~1厘米厚的大面片;用刷子在饼皮表面均匀刷一层食用油

6 羊肉胡卜菜谱图解

均匀的撒一层食盐;两只手握着面片的一端,一边向两边抻拉,一边把面片卷成长条状;长条状的面片扭成圆形面墩

7 羊肉胡卜菜谱图解

用擀面杖把面墩擀成圆饼皮;平底锅放火上烧热,倒入少量食用油;做好的饼皮放入锅中,小火煎制

8 羊肉胡卜菜谱图解

煎到一面金黄,翻面再煎另一面;煎到两面金黄,出锅;煎好的所有面饼放到盘中备用
羊肉胡卜的煮烩过程

9 羊肉胡卜菜谱图解

小葱的葱白和葱绿分开分切成末,香菜切成末;煎烙饼留下的底油里,放入葱白段爆香;煮熟的羊肉切成片状

10 羊肉胡卜菜谱图解

羊肉放入锅中;舀入适量羊汤,没过羊肉表面;加入适量食盐

11 羊肉胡卜菜谱图解

加入适量花椒粉;加入自制辣椒油,煮到锅里的汤汁烧开;烙好的饼切成如面条一般细的饼丝

12 羊肉胡卜菜谱图解

饼丝放入锅中;撒入香菜和葱绿部分,稍微烩煮2~3分钟,即可出锅;出锅的羊肉胡卜盛入碗中即可

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更新时间:2024/11/15 7:29:05