草莓麻薯
- 蒸
- 果味
- 新手尝试
草莓麻薯营养建议
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含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
草莓麻薯的食材2人份
- 玉米淀粉60g
- 草莓5颗
- 色拉油20g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶300ml
- 白糖10g
- 调和油适量
- 食盐适量
草莓麻薯的做法
1
准备食材：糯米粉、玉米淀粉、玉米油、草莓、牛奶、白糖
2
材料中的A料中的糯米粉、玉米淀粉、色拉油、白糖加入牛奶调成如图的酸奶糊状
3
烧一锅水，水沸腾后，将麻薯糊放入锅中大火蒸15-20分钟左右至糊完全凝固
4
蒸出来如图状，其实还可以再干一点，这样更加好操作
5
准备豆沙馅，并将草莓用淡盐水浸泡并清洗干净
6
取15克左右的豆沙馅，按成圆片状，将对切开的草莓包裹成，草莓豆沙馅
7
将材料中的B料放在炒锅炒至糯米粉微微泛黄，起锅放凉
8
取15克麻薯面团，将草莓豆沙馅包好，在熟的糯米粉中滚匀
9
成品开吃喽