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诗文 肉松豆沙老婆饼
释义
肉松豆沙老婆饼的做法

肉松豆沙老婆饼

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肉松豆沙老婆饼营养建议

  • 含糖量 9.66
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

肉松豆沙老婆饼的食材2人份

  • 45g
  • 马面鱼10g
  • 马面鱼40g

肉松豆沙老婆饼的做法

1 肉松豆沙老婆饼菜谱图解

制作水油皮,把面粉、糖、全蛋液、猪油、水全部混合均匀,揉成光滑柔软的面团(根据面粉吸水性不同,水的用量需酌情调整,一定要揉成柔软的面团,不能太干)。 将面团分成8份,分别揉成圆球,静止松弛半个小时(为防止面团表面变干,静置时需要盖上保鲜膜或湿布)。

2 肉松豆沙老婆饼菜谱图解

然后制作油酥。把面粉和猪油混合并不断揉搓,直到成团。

3 肉松豆沙老婆饼菜谱图解

将揉好的油酥面团同样分成8等份。 取一块静置好的水油皮面团,按扁成为圆形。将油酥面团放在水油皮面团中心。

4 肉松豆沙老婆饼菜谱图解

包起来,收口朝下放置。将包好的面团用擀面杖擀开成长椭圆形,擀开后,从上而下卷起来 ,卷好的面团旋转90度,再次擀开成长椭圆形(这次的长椭圆形会比第一次更长),再卷起来,全卷好后放15分钟

5 肉松豆沙老婆饼菜谱图解

豆沙馅分成8等份

6 肉松豆沙老婆饼菜谱图解

取一块静置好的面按扁,包入豆沙馅

7 肉松豆沙老婆饼菜谱图解

同样的方法包入肉松

8 肉松豆沙老婆饼菜谱图解

包好后,收口朝下,擀成圆饼状,然后放在烤盘上 ,划出小口,撒上芝麻

9 肉松豆沙老婆饼菜谱图解

在面团表面刷上一层全蛋液
撒上一些白芝麻。然后用刀在面皮表面划三道口子(需划穿面皮)。再静置15分钟后,放入预热好200度的烤箱,烤20分钟左右,直到表面金黄即可。

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 0:10:12