芹香火腿炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
芹香火腿炒饭营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芹香火腿炒饭的食材2人份
- 油菜苔50g
- 芹菜20g
- 胡萝卜10g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 十三香适量
- 蒜适量
芹香火腿炒饭的做法
1
火腿切成丁儿，胡萝卜切成小丁，油菜心切成丁，西芹切丁，大蒜切片备用
2
热锅冷油，胡萝卜，大蒜和火腿倒入煸炒
3
然后倒入其他配菜
4
翻炒均匀
5
油菜心断生时倒入米饭
6
关成小火，翻炒均匀，加入调味料调味即可
7
装盘