香菇豆腐鲫鱼汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香菇豆腐鲫鱼汤
香菇豆腐鲫鱼汤营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇豆腐鲫鱼汤的食材2人份
- 鲫鱼1个
- 豆腐100克
- 蒜10克
- 姜10克
- 香菇50克
- 盐2克
- 白胡椒2克
香菇豆腐鲫鱼汤的做法
1
鲫鱼撒上盐腌制10分钟
2
豆腐切块
3
鲫鱼下锅煎至两面金黄
4
倒入开水放入姜蒜煮至汤色变白
5
倒入香菇豆腐
6
加入盐白胡椒调味出锅
成品图
