柳叶馒头
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
柳叶馒头营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
柳叶馒头的食材2人份
- 面粉750g
- 酵母(干)50g
- 元贞糖100g
- 食盐2g
柳叶馒头的做法
1
准备食才
2
柳树叶去粗杆，洗净，用温水浸泡2小时.
3
放些温水，放搅拌机粉碎
4
连汁带渣，混入面粉
5
再放入酵母，揉匀，放些糖，盐，揉匀，醒30分钟.
6
放些硷粉退酸，把面粉团揉长，切段.放置15分钟.
7
放蒸笼蒸15分钟即好