白菜干无花果肉片汤
- 煲
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
前段时间时用菜干煲了粥，喜欢的上的味道。今天把余下的菜干用来煲汤喝。在炎热的天气下喝上一碗也不错。
白菜干无花果肉片汤营养建议
-
含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
白菜干无花果肉片汤的食材2人份
- 小白菜干5棵
- 猪肉(瘦)500克
- 无花果（干）12粒
- 清水10碗
- 盐适量
白菜干无花果肉片汤的做法
1
准备好食材
2
菜干用剪断两半
3
菜干用水浸泡1小时
4
瘦肉洗干净后切片
5
汤锅里放进适量的水
6
加进瘦肉片一同煲
7
待瘦肉片煲至1小时时加进菜干和无花果一同煲
8
2小时过后，汤煲好了，加上适量的盐调味即可
成品图
白菜干无花果肉片汤的烹饪技巧
无花果个头大的话，放几颗就可以