干炸红薯条
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
红薯炸着吃最香
干炸红薯条营养建议
-
含糖量 19.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干炸红薯条的食材2人份
- 红薯2个
- 白砂糖少许
- 椰蓉少许
- 番茄酱少许
- 花生油适量
干炸红薯条的做法
1
准备红薯
2
去皮切条
3
锅中放入花生油，5成热放入红薯条
4
中火炸至两面金黄
5
装入盘中，撒上白砂糖，椰蓉，蘸上番茄酱
成品图
