腊肉煮红薯粉丝
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
过年家家都有腌制的腊肉，用来煮粉丝味道也是极好的
腊肉煮红薯粉丝营养建议
-
含糖量 26.53克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
腊肉煮红薯粉丝的食材2人份
- 肥瘦腊肉适量
- 红薯粉丝一把
- 小白菜两颗
- 盐适量
- 生抽适量
腊肉煮红薯粉丝的做法
1
把腊肉冲水洗一下，然后把肥肉部分切片放入热锅炸油
2
瘦肉部分切片泡水，去一下咸味，红薯粉丝也提前泡一下水
3
油炸出来后倒入适量清水，加入瘦肉
4
水开后放入红薯粉丝
5
加入适量生抽和盐
6
粉丝熟了再加入小白菜煮一分钟就可以吃了
成品图
