芋泥蜜豆牛奶
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
上次煮了个芋头牛奶，发现原来芋头和牛奶这么搭，那么再来一个芋头红豆牛奶，这个比较适合小孩子吃，毕竟之前的用燕麦，小孩子吃稍微有点硬。
芋泥蜜豆牛奶营养建议
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含糖量 9.31克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芋泥蜜豆牛奶的食材2人份
- 芋泥150克
- 蜜红豆100克
- 牛奶500毫升
- 细砂糖适量
芋泥蜜豆牛奶的做法
1
准备一份芋泥，做法可以参阅我之前的食谱
2
把芋泥倒入杯子中
3
再铺上蜜红豆
4
牛奶加糖加热到微微冒泡，再倒入杯子中
5
马上就可以开喝啦
成品图
芋泥蜜豆牛奶的烹饪技巧
芋泥和蜜红豆本身都有甜味
牛奶中的细砂糖，可加可不加，根据每个人的口味调整