鲍片玉米粥
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
鲍片玉米粥营养建议
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含糖量 53.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鲍片玉米粥的食材2人份
- 大米1杯
- 玉米150g
- 生抽适量
- 鸡精适量
鲍片玉米粥的做法
1
拿出前天晚上准备好的肉末和玉米粒，适量鲍片和一杯米，这就是所有材料了
2
把大米和鲍片洗干净，连同玉米粒一起放入高压锅中，加适量清水
3
盖上锅盖煮至上汽转小火5分钟关火
4
消气后开盖，再次开火
5
加入肉末
6
肉末熟后调入生抽
7
加少许鸡精提味
8
洒上芹菜叶子即可